La phytothérapie doit être abordée comme une science pharmaceutique
La phytothérapie : une approche pharmaceutique, non empirique Contrairement aux idées reçues, les plantes médicinales ne sont pas utilisées au hasard.La phytothérapie s’appuie sur des référentiels officiels, au premier rang desquels figure la Pharmacopée. Le rôle de la Pharmacopée européenne La Pharmacopée est un ouvrage de référence réglementaire utilisé par les professionnels de santé.Elle […]
Les règles de base pour un usage sûr de la Phytothérapie
Les plantes médicinales contiennent de nombreux composés bioactifs — appelés métabolites secondaires — que la plante produit pour se défendre ou communiquer avec son environnement. Parmi eux, on trouve des familles de molécules bien connues comme les alcaloïdes, les phénols, les coumarines ou encore les terpènes présents dans les huiles essentielles. Ces substances sont naturelles, […]
Les plantes les plus connues et leurs vertus
Les plantes listées ci-après représentent une sélection de plantes douces, sûres, complémentaires, avec de nombreux usages validés traditionnellement. Elles n’ont pas exactement les mêmes propriétés, mais elles se complètent très bien. Elles ont un excellent profil de tolérance chez l’adulte, surtout en infusion ou macération. Elles n’interagissent que très rarement avec des médicaments (surtout à […]